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中考体育满分训练安徽大学中考体育：跳远易犯错误及解决方法　　1、预摆不协调。　　解决办法：反复做前摆直腿..	12-16 10:16
中考体育如何培训安徽大学中考体育：扔实心球的技巧　　扔实心球的技巧：　　1、握球和持球　　握球的方..	12-16 10:13
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中考体育立定跳远技巧安徽大学图立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的...	10-24 10:16
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